Blogi: Narkkari-sana toiseuttaa, mutta ehkä juuri siksi sitä käytetään?
Narkkari-sana on yleisesti käytetty termi kuvaamaan huumeita käyttäviä ihmisiä. Tekstissä pohditaan, miksi sanaa käytetään.
Artikkeli: Elävässä kirjastossa keskusteltiin huumeisiin liittyvistä kysymyksistä
Elävässä kirjastossa voi lainata asiantuntijan keskustelemaan päihteiden käyttöön liittyvistä kysymyksistä.
Tiedote: Lahdessa alkaa ehkäisevän päihdetyön Kaikkien kaupunki -kampanjaviikko
Lahdessa vietetään ehkäisevän päihdetyön Kaikkien kaupunki-kampanjaa syyskuun viimeisellä viikollaa. Kampanja nostaa esiin päihteidenkäyttöön, kaupunkiturvallisuuteen ja -viihtyvyyteen liittyviä teemoja ja ratkaisumalleja. Viikko tarjoaa toimintaa, tapahtumia ja erilaisia osallistumismahdollisuuksia kaikenikäisille lahtelaisille.
Artikkeli: Järjestöjen toimintaa huumekuolemien ehkäisyssä kerättiin yhteen
Tähän artikkeliin on kerätty yhteen Ehkäisevän päihdetyön järjestöverkostossa (EPT-verkosto) ja siihen kuuluvissa järjestöissä tehtyä huumekuolemien ehkäisytyötä ja muuta ehkäisevää päihdetyötä.
Är ditt alkoholbruk till glädje eller besvär för dig?
Har du någon gång velat minska ditt drickande? Testa dina dryckesvanor och hur riskabelt ditt alkoholbruk är.Tips för att minska drickandet eller sluta dricka.
Att dricka alkohol är ett uselt sätt att minska stress.
Färdigheter i psykisk hälsa kan stärkas och utvecklas. Läs mer.
Alkoholin käyttö lisää syöpäriskiä.
Kaikki alkoholijuomat lisäävät syöpäriskiä. Syövän kannalta sillä ei ole mitään merkitystä, juoko ihminen viiniä, olutta, siideriä vai viinaa. Ratkaisevaa on alkoholin määrä. Lue lisää ja tee elintapatesti Syöpäjärjestöjen verkkosivulla.
Tavalliset käsikauppalääkkeetkään eivät sovi yhteen alkoholin kanssa.
Lue lisää tavallisista lääkkeistä, jotka eivät sovi alkoholin kanssa, EHYT ry:n oppaasta.
Alkoholiin voi kulua yllättävän paljon rahaa.
Oman talouden hallitsemiseksi kannattaa selvittää tulot ja menot. Sen jälkeen on mahdollista miettiä, kuluvatko rahat sellaisiin asioihin, joihin niiden pitäisi kulua. Tutustu erilaisiin oman talouden hallinnan työkaluihin Takuusäätiön verkkosivuilla.
Miten käsitellä ikäviä ajatuksia ja tukea omaa hyvinvointia?
Alkoholi ei ole hyvä keino stressin lievittämiseen. Terveillä elintavoilla voi vahvistaa omaa vastustuskykyä ja hyvinvointia. Harjoituksia mielen hyvinvoinnin tueksi Mieli ry:n verkkosivulla.
Jo pienikin määrä alkoholia haittaa unta ja saattaa lisätä masennusoireita.
Alkoholin käytön riskirajat vaihtelevat iän ja sukupuolen mukaan. Voit testata alkoholin käytön riskiä AUDIT-testillä.
Arjen rutiinit tuovat turvaa ja pysyvyyttä.
Poikkeustilanne kuormittaa ja aiheuttaa stressiä. Jos omat voimavarat ovat vähissä, älä epäröi pyytää apua.