Siirry sisältöön
  • English
EPT-verkosto
  • Etusivu
  • Tietoa verkostosta
    • Ajankohtaista
    • Verkoston toiminta
    • EPT-verkoston strategiset tavoitteet vuosille 2023–2027
    • EPT-verkoston strategia vuosille 2019 – 2022
    • Työryhmät
    • Ehkäisevän päihdetyön toimintaohjelma ja EPT käytännössä
    • Materiaalipankki
  • Kampanjat
    • Ehkäisevän päihdetyön viikko
      • Ammattilaisille
        • Osallistu EPT-viikkon
        • EPT-viikon tapahtumakalenteri
        • Tietoa ja materiaalia puheeksioton tueksi
        • Miten tunnistaa ikäihmisten liiallinen päihteidenkäyttö?
        • Päihteet puheeksi työyhteisössä
        • Vanhemmuus
      • Ehkäisevän päihdetyön viikko 2020–2022
        • Lääkkeiden väärinkäyttö
        • Kannabiksen käyttö ja haitat
        • Huoli kaverin kannabiksen käytöstä
        • Kannabis ja sosiaaliset tilanteet
    • Tarviinkomätän?
      • Behöver jag den här?
      • Do I need this?
    • Kaikkien kaupunki
      • Kaikkien kaupunki Porissa 9. – 17.10.2023
      • Kaikkien kaupunki Rovaniemellä 23. – 27.10.23
      • Kaikkien kaupunki Lappeenrannassa 2022
      • Kaikkien kaupunki Tampereella 25.–29.10.2021
      • Kaikkien kaupunki Lahdessa 23.9.–1.10.2021
      • Kaikkien kaupunki Oulussa 30.11.–4.12.2020
    • Tipaton tammikuu
    • Overdose Awareness Day
    • Awareness Week on Alcohol Related Harm
  • Koulutukset ja tapahtumat
    • Päihdepäivät
    • Tapahtumakalenteri
      • Menneet koulutukset ja seminaarit
  • Vaikuttaminen
    • Eduskuntavaalit 2023
    • Ei viinejä ruokakauppoihin – myynnin vapauttaminen toisi lukuisia haittoja
    • Aluevaalit 2022
    • Kuntavaalit 2021
    • Ehkäisevälle päihdetyölle on tarvetta
    • Oikeus tietää: alkoholijuomien tuotetiedot
      • RightToKnow – International Conference on Alcohol Labeling
        • materials
    • Lausunnot
  • Blogi
  • Yhteystiedot
  • Etusivu
  • Tietoa verkostosta
    • Ajankohtaista
    • Verkoston toiminta
    • EPT-verkoston strategiset tavoitteet vuosille 2023–2027
    • EPT-verkoston strategia vuosille 2019 – 2022
    • Työryhmät
    • Ehkäisevän päihdetyön toimintaohjelma ja EPT käytännössä
    • Materiaalipankki
  • Kampanjat
    • Ehkäisevän päihdetyön viikko
      • Ammattilaisille
        • Osallistu EPT-viikkon
        • EPT-viikon tapahtumakalenteri
        • Tietoa ja materiaalia puheeksioton tueksi
        • Miten tunnistaa ikäihmisten liiallinen päihteidenkäyttö?
        • Päihteet puheeksi työyhteisössä
        • Vanhemmuus
      • Ehkäisevän päihdetyön viikko 2020–2022
        • Lääkkeiden väärinkäyttö
        • Kannabiksen käyttö ja haitat
        • Huoli kaverin kannabiksen käytöstä
        • Kannabis ja sosiaaliset tilanteet
    • Tarviinkomätän?
      • Behöver jag den här?
      • Do I need this?
    • Kaikkien kaupunki
      • Kaikkien kaupunki Porissa 9. – 17.10.2023
      • Kaikkien kaupunki Rovaniemellä 23. – 27.10.23
      • Kaikkien kaupunki Lappeenrannassa 2022
      • Kaikkien kaupunki Tampereella 25.–29.10.2021
      • Kaikkien kaupunki Lahdessa 23.9.–1.10.2021
      • Kaikkien kaupunki Oulussa 30.11.–4.12.2020
    • Tipaton tammikuu
    • Overdose Awareness Day
    • Awareness Week on Alcohol Related Harm
  • Koulutukset ja tapahtumat
    • Päihdepäivät
    • Tapahtumakalenteri
      • Menneet koulutukset ja seminaarit
  • Vaikuttaminen
    • Eduskuntavaalit 2023
    • Ei viinejä ruokakauppoihin – myynnin vapauttaminen toisi lukuisia haittoja
    • Aluevaalit 2022
    • Kuntavaalit 2021
    • Ehkäisevälle päihdetyölle on tarvetta
    • Oikeus tietää: alkoholijuomien tuotetiedot
      • RightToKnow – International Conference on Alcohol Labeling
        • materials
    • Lausunnot
  • Blogi
  • Yhteystiedot
Kuvassa viinilasi, herätyskello ja teksti: Jo pienikin määrä alkoholia haittaa unta ja saattaa lisätä masennusoireita sekä ahdistuneisuutta.

Jo pienikin määrä alkoholia haittaa unta ja saattaa lisätä masennusoireita.

13.4.2021 kirjoittaja admin

Alkoholin käytön riskirajat vaihtelevat iän ja sukupuolen mukaan. Voit testata alkoholin käytön riskiä AUDIT-testillä.

Kategoriat tarviinkomatan
Arjen rutiinit tuovat turvaa ja pysyvyyttä.
Miten käsitellä ikäviä ajatuksia ja tukea omaa hyvinvointia?

Ehkäisevän päihdetyön järjestöverkoston järjestöt

 

  • A-Kiltojen Liitto ry
  • A-klinikkasäätiö
  • Amal ry
  • Barnavårdsföreningen i Finland r.f.
  • Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry
  • Elämäni Sankari ry
  • Ensi- ja turvakotien liitto ry
  • Erkki Poikosen säätiö
  • Filha ry
  • Folkhälsan
  • Helsingin Ensikoti ry
  • Helsingin Kouluraittiuspiiri ry
  • Humaania Päihdepolitiikkaa ry
  • Irti Huumeista ry
  • Kalliolan Setlementti
  • Kipinä ry
  • Kirkkopalvelujen Riippuvuustyön kehittämisyksikkö
  • KoKoA Koulutetut Kokemusasiantuntijat ry
  • Koulutus Elämään Säätiö
  • KRAN rf
  • Kriminaalihuollon tukisäätiö
  • Kukunori ry
  • Kunnallinen Päihdehuoltoyhdistys ry
  • Mannerheimin Lastensuojeluliitto ry
  • Mielenterveyden Keskusliitto
  • MIELI Suomen Mielenterveys ry
  • Munuais- ja maksaliitto ry
  • Music Against Drugs ry
  • Myllyhoitoyhdistys ry
  • Naistenkartano ry
  • Nuorten Ystävät ry
  • Nykterhetsförbundet Hälsa och Trafik
  • Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus
  • Positiiviset ry
  • Psoriasisliitto
  • Raittiuden Ystävät ry
  • Sininauhaliitto
  • Sininauhasäätiö
  • Sirkkulanpuiston toimintayhdistys ry
  • Sosped säätiö
  • SOSTE Suomen sosiaali ja terveys ry
  • Sovatek-säätiö
  • Stop Huumeille ry
  • Suomen ASH ry
  • Suoja-Pirtti ry
  • Suomen Lumme ry
  • Suomen NMKY:n liitto
  • Suomen Punainen Risti
  • Suomen Terveydenhoitajaliitto ry
  • Suomen Valkonauhaliitto ry
  • Suomen Vanhempainliitto ry
  • Suomi-Syyria Ystävyysseura ry
  • Syöpäjärjestöt
  • Toimiva ry
  • Tukikohta ry
  • Tunne rintasi ry
  • Työturvallisuuskeskus
  • Vailla vakinaista asuntoa ry
  • VAK ry
  • Wertsi ry
  • YAD Youth Against Drugs ry
  •  Y-Säätiö
2023 ©EPT-verkosto Ehkäisevän päihdetyön järjestöverkoston toimintaa koordinoi EHYT ry. EPT-verkoston toimintaa rahoittaa STEA.
Tietosuoja: www.ehyt.fi/fi/tietosuoja
Evästeet
Saavutettavuusseloste