Kuinka paljon alkoholia oikeastaan kuluu?
Testaa käyttömäärät annoslaskurilla Päihdelinkin verkkosivulla.
Terveellisillä valinnoilla voi tukea omaa hyvinvointia ja jaksamista.
Ruokavaliolla on tärkeä merkitys hyvinvoinnista huolehtimisessa. Jo pienet alkoholimäärät vaikuttavat muun muassa unen laatuun.